Hej :) Mam na imię Wiktoria. Mam 170 cm wzrostu i ważę 65.0 kg. Muszę schudnąć i chcę dołączyć do waszego świata motylków. Wiele razy próbowałam się odchudzać, ale teraz wierzę że mi się uda. Musi mi się udać! Po za tym w sierpniu idę na wesele cioci i chcę założyć wymarzoną sukienkę. Moim celem jest 48 kg, czyli muszę zrzucić 17 kg :)
Bilans na dzisiaj:
Ś: jedna kromka chleba (tego zwykłego - 85 kcal) + jedna kromka chleba ciemnego (65 kcal + 5 plasterków pomidora (15 kcal) + herbata (0 kcal)
ŚII: trochę suszonej żurawiny (ok. 20 kcal) + szklanka wody (0 kcal)
O: 3 ziemniaki (180 kcal) + trochę buraczków (30 kcal) + 2 paluszki rybne (120 kcal) + herbata (0 kcal)
P: woda (0 kcal)
K: herbata (0 kcal)
Razem = ok. 515 kcal :)
